2025年4月27日，2022级表演班在春意盎然之时选择以户外露营与春游的形式，围绕本次心理班会大类主题“团队建设和人际交往”，成功开展了一场户外春游式心理班会，旨在强化舞台中的团队信任，提升角色共情与沟通能力，促进专业与心理的共同成长。

班会内容

01 前期暖场

首先，班长邓芳媛与心理委员池瑾、谢晴晴开展策划案讨论和班会开展地点选择与探讨，经过班级同学们共同讨论与商议，确认班会地点在靠近东湖附近，位于东湖国家湿地公园的露营团建营地。抵达营地后，开始暖场与热身活动，同学们拿起话筒唱出心声，多人暖心合唱迅速拉近距离，通过耳熟能详的歌曲串联同学们的心灵世界。

02 爱的抱抱

其次，开展“爱的抱抱”环节，同学们围成一个圆圈，由第一位同学开始依次向下一位同学传递一个好消息或一个对方优点，并在传递结束后互相拥抱。在本环节大家以丰富的故事和多样的拥抱给周围的同学们带来欢乐，以积极的情绪与状态温暖周围所有人。同学们在互动中学会倾听、观察与回应，理解他人情感动机，增强表演的真实性。

03 身体塑造

同时，推进“身体雕塑”与“帖膏药”环节，作为表演专业员工，大家通过即兴协作练习，培养彼此间的默契与支持，让舞台搭档成为真正的“共创伙伴”。同时，在安全、包容的环境中尝试突破舒适区，发现个人表演风格的独特魅力，将心理学中的“自我觉察”、“情绪管理”与表演训练结合，实现技艺与内心的双重提升。

04 总结交流

最后，心理委员谢晴晴总结活动，向同学们讲述如何在团队中找到合理的自我定位，分享在戏剧影视表演专业背景下在舞台中的存在自洽与合作交流，并鼓励同学们在生活中和舞台上都要以积极的心态和乐观的心理面对各种各样的问题与挑战。

结语：发现春天 实践成长

本次“合绎心灵剧本，共绽自信光芒”心理班会以户外实践形式深化了表演专业员工的团队协作能力与情感共情素养。通过集体合唱、"爱的抱抱"及即兴表演训练等环节，同学们在自然环境中突破舞台框架，实现了三个维度的成长：

在当前高校心理健康教育强调"五育融合"的背景下，本次班会创新性地将专业训练与心理建设有机结合，为艺术类员工应对高强度团队创作压力提供了现实解决方案。期待同学们将营地中培育的共情能力与协作智慧，转化为舞台上的专业表现力与生活中的社会适应力。